[心得] 有人試過減肥筆嗎?人肉實測心得 | 健保藥局領藥
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之前看到韓國藝人網美在推減肥筆就覺得很燒自己其實有嘗試過各種減肥的方法像...這個不是胰島素啦2.saxenda是合法正規118.167.133.7410/1112:23.
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作者smile222 (yei)
看板facelift
標題[心得] 有人試過減肥筆嗎?人肉實測心得
時間Sat Oct 9 23:39:26 2021
之前看到韓國藝人網美在推減肥筆就覺得很燒 自己其實有嘗試過各種減肥的方法 像是節食、吃減肥藥還有飲食控制搭配運動 但因為我實在是太貪吃,很常控制不住自己的嘴(罪該萬死就是我的嘴QQ 再加上自己工作壓力大,很容易暴飲暴食 這陣子因為疫情運動也是愛動不動的… 有時候下班很累了就想回家耍廢QQ 上上個月回醫美療程,知道我那間診所有新推這個 因為一直很有興趣,就也果斷預約諮詢 諮詢過程其實跟一般差不多 先了解平時的作息與飲食狀況 然後也有做簡單的健康檢查,確認身體狀況 一周後回診確認沒問題就可以開始用藥 https://i.imgur.com/k4e4BGF.png[1] P.S減肥筆真的就是一支筆(=長得像筆的針) 其實要幫自己打針還蠻可怕的 不過其實針頭非常細,所以刺下去幾乎沒感覺 除了減肥筆外,也有附上拋棄式針頭跟酒精棉片 每一次使用都需要先消毒,而針頭回診時再交給診所丟棄即可 使用方式其實是簡單的 但畢竟是打針,第一次打的時候會緊張 後來我比較熟練就順手很多,瞬間覺得這東西好方便哈哈 我都是出門要去上班前先打,建議固定時間效果會比較好 目前施打一個月左右也都沒有副作用,狀況許可就可以調整劑量 使用後我覺得比較不會嘴饞,而且食量真的有變小 有時候以前下午都會需要吃餅乾或小點心,現在都不會有想吃的慾望 加上我自己有稍微調整飲食狀況,盡量以蛋白質為主,澱粉減半 如果真的很餓,我就會自己用電鍋蒸雞胸肉 https://i.imgur.com/Koy5C9F.png[2] 我自己為了認真飲控也有搭配APP紀錄飲食 滿推薦想減肥的人可以試試看 可以清楚知道自己吃進去的熱量還有營養素佔比 https://i.imgur.com/FSZmcds.png[3] 搭配運動也有發現身體各方面數據有比較漂亮了 https://i.imgur.com/xsEGpp9.png[4] 這是當時...
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