四大補湯哪個適合你?中醫推1碗湯一般人都能喝 | 健保藥局領藥
![四大補湯哪個適合你?中醫推1碗湯一般人都能喝](https://i.imgur.com/5fyuGZS.jpg)
2020年11月13日—常見的四大補湯——四物湯、四君子湯、八珍湯和十全大補湯,哪種適合你?1.四物湯:四物...推薦閱讀:四物湯是「補血聖品」這時喝最好但有4大禁忌) ...
![四大補湯哪個適合你?中醫推1碗湯一般人都能喝](https://i.imgur.com/5fyuGZS.jpg)
常見的四大補湯[1]——四物湯[2]、四君子湯[3]、八珍湯[4]和十全大補湯[5],哪種適合你?
1. 四物湯四物湯補血,包含當歸、川芎、芍藥、熟地4味藥材。
女性每個月的月經都會流許多血,容易血虛,如果加上經血排出不順,還會導致體內有瘀血。在月經結束後,可以吃四物湯來養血、活血。
不過,不是女性能喝四物湯,男性如果經常熬夜、受傷出血過多,導致血虛,也可以吃四物湯來補。
但是體質燥熱人不宜在夏天喝四物湯,會長痘痘,立冬後則可以少量吃。(推薦閱讀:四物湯是「補血聖品」這時喝最好 但有4大禁忌[6])
2. 四君子湯[7]四君子湯補氣,藥材包含人參、白朮、茯苓、甘草。
脾虛、氣虛者可以服用四君子湯,這類人通常有面色白黃、四肢無力、食慾不振或大便泄瀉等症狀。一般來說,男性較需要補氣,但女性也可以飲用。老人行走無力、肌肉衰退,多半是脾的功能不好,因為「脾主肌肉」。此時,可以吃四君子湯來補脾,強化四肢的肌力。
四君子湯藥性較溫和,如同謙謙君子。不過,它依然是補氣的藥,當身體已經出現發炎反應,再喝四君子湯,相當於火上澆油。因此,有發燒、喉嚨痛等症狀不適合服用。
3. 八珍湯[8]八珍湯氣血雙補,它由四物湯和四君子湯組成,一共八味藥材。
八珍湯常用於生病後的調養,能提升免疫力和體力、大補氣血。脾胃虛寒者,或在月經期間和感冒時要慎用。
4. 十全大補湯十全大補湯在八珍湯的基礎上,多了黃耆、肉桂兩味藥材,加大了補氣、溫陽的效果。
很多人冬天喜歡喝十全大補湯來補身體。中醫師朱雅莉指出,通常來說,長期患慢性疾病、身體虛弱的人,才需要喝十全大補湯,一般人不用喝。燥熱體質尤其不適合。若是在冬天四肢冰冷,可以適當服用。
中醫師推薦補氣暖身湯 一般人都能喝...
四君子湯入菜補元氣 | 健保藥局領藥
四君子湯功效補氣又防疫!但有4點使用禁忌要注意! | 健保藥局領藥
四君子湯功效和禁忌有哪些?「脾氣」變好吸收好會變胖嗎? | 健保藥局領藥
【四君子湯】組成材料、功效、禁忌、副作用、中醫中藥 | 健保藥局領藥
四君子湯的飲食禁忌 | 健保藥局領藥
【中醫方劑全解】四君子組方、功效 | 健保藥局領藥
補氣健脾第一名方—四君子湯!男人女人老人服用,都有好處! | 健保藥局領藥
四君子湯的飲食禁忌 | 健保藥局領藥
四君子湯的功效與配方四君子湯的副作用 | 健保藥局領藥
四大補湯哪個適合你?中醫推1碗湯一般人都能喝 | 健保藥局領藥
![](https://i.imgur.com/5fyuGZS.jpg)
臺北市大安區【順天堂藥局】營業時間?
藥局名稱:順天堂藥局(藥劑生自營)所在城市:臺北市所在區域:大安區詳細地址:龍泉街96號連絡電話:(02)23627149營業時間:星期...