保健品怎麼挑?藥師曝「4大超NG心態」:看評價沒意義 | 健保藥局領藥
![保健品怎麼挑?藥師曝「4大超NG心態」:看評價沒意義](https://i.imgur.com/5fyuGZS.jpg)
2019年4月5日—小中大.△藥局、藥品、保健(圖/記者黃克翔攝).△購買保健食品時,要先諮詢專業人員的建議。(圖/記者黃克翔攝).文/微笑藥師.
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▲購買保健食品時,要先諮詢專業人員的建議。(圖/記者黃克翔攝)
文/微笑藥師[1]
微笑團隊每天受理民眾各種的醫療保健相關諮詢,提供大家更專業且合乎個人狀況的建議,至也面臨到不少諮詢時的困境,而影響整體問答的效益。所以微笑本周想與大家分享諮詢時最常碰到的NG狀況,希望對大家爾後的諮詢有幫助。其實諮詢就跟看醫生一樣,務必清楚交待自身狀況及目的,不然誰也無法給出適合的建議。
一、能幫我推薦保健食品嗎? 微笑每天都會被問到:「我想找顧眼睛的產品,可以幫我推薦嗎?」然後就沒下文了…事實上每個人挑選護眼產品的需求大不相同,使用年齡、近視與否(幾度)、有無乾眼症、血壓血糖、有無服用其它藥品以及選用護眼產品的「目的」,這些因素都會影響產品的挑選,如果沒有清楚表達使用者本身的狀態與需求,專業人員很難準確判斷適合你的護眼產品。
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舉個簡單的例子,一般葉黃素主要是預防藍光對眼睛水晶體及視網膜的傷害,也就是大家耳熟能詳的預防白內障及黃斑部病變;而護眼配方中的花青素主要針對眼睛微細血管及睫狀肌的調節;Omega-3主要針對脈絡膜的抗發炎,舒緩眼睛的乾澀感;維生素A主要針對眼睛黏膜及視網膜感光細胞,以前常用於改善夜盲症。
光一個護眼產品,就有分這麼多不同成分,而且各種用途所需劑量也大不相同,所以下次在諮詢選購產品前,不妨多描述自身需求及提供詳細資訊,這樣衛教人員才能提供完善的諮詢服務。
二、A與B產品,哪個比較好? 許多民眾會詢問微笑不同配方孰優孰劣,市面上也有許多產品的比較表,但是結果會依不同比較方向而有所差異,所以在諮詢專業人員不同配方的比較前,應先清楚說明選購的目的及需求。以益生菌配方選擇為範例,如果一個配方為ABC配方,另一方配方為LP33+A菌配方,如果在不確定補充目的情況下,是無從比例配方的好壞。
再更細的解釋,若A配方為A+B+C共120億菌配方;B配方為A+B 共100億菌+果...
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