登山實用 | 健保藥局領藥
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登山實用|個人急救包的必備內容清單.山圖書室.2021-08-08文:普魯圖.登山活動不管是跟商業團、自組隊,亦或者是獨攀,都必須要準備自己個人份的急救包,網路上 ...
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登山活動不管是跟商業團、自組隊,亦或者是獨攀,都必須要準備自己個人份的急救包,網路上可以找到各種版本的急救包內容,這邊提供身為專業嚮導的建議給大家參考。
在文中簡單的介紹個人份急救包內容,若是有興趣進一步了解面對野外傷病的緊急應變與策略,也歡迎訂閱我們製作的線上課程。
課程詳情請點這邊:給登山者的十堂必修課[1]
個人版急救包可以用夾鏈袋封裝,既輕量又可防水。
外傷用
1. 生理食鹽水:建議選擇 10ml 包裝的,通常小傷口使用的話,使用後不至於剩太多,小支一點重量也比較輕。
2. 滅菌棉花棒:清理創口用,碰上比較深的開放性傷口,使用滅菌棉花棒也可避免二次感染。
3. 抗生素軟膏:主要功能是潤滑傷口,防止敷料沾黏,同時也可以隔絕與保護傷口,避免二次感染。
4. 眼藥膏:眼睛受到創傷時可以使用。眼藥膏可以取代抗生素軟膏,但抗生素軟膏不能取代眼藥膏,這點要特別留意。
5. OK 蹦:適量的 OK 蹦,最方便的敷料。
6. 3M 透氣膠布:用途非常廣泛,例如水泡預防、固定敷料、小範圍傷口的包紮。
7. 小剪刀:可用於剪裁敷料、挑扎到皮膚裡的刺。
看到這邊應該會有些人會有疑問,為什麼沒看到最常用於消毒傷口的優碘,其實現在我們已經不太用優碘了,主要會以生理食鹽水來做傷口的清潔,關...
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